Livres et jeux

   Les livres

Le guide de la Santé Globale

unnamed

Parce qu’une santé solide ne se limite pas à traiter les symptômes un par un, ce livre invite à prendre soin de soi dans une approche globale : corps, esprit, émotions et vie sociale.

À travers des pratiques simples (cohérence cardiaque, méditation, EFT, phytothérapie, les soins énergétiques, art-thérapie, etc.) ce guide propose des clés concrètes pour développer une santé plus préventive, naturelle et durable.

Avec des exercices pratiques, des éclairages d’experts, des études scientifiques et des bonus vidéos/audios, il accompagne chacun pas à pas vers un mieux-être profond.

Cahier d'exercice EFT
"Famille en équilibre"

unnamed

Un cahier d'exercice qui vous donnera les clés de compréhension et les exercices pour aider vos enfants à gérer leurs émotions, à les aider à traverser leur difficultés. Ceci pour tout âge confondu, même les bébés ! Le fait de réaliser ce cahier avec vos enfants, vous permettra de mieux les comprendre et ainsi d'améliorer votre communication. 

L'objectif est d'apporter de l'harmonie dans la famille afin que chacun se sente à sa place et qu'il y règne la bonne humeur tout en exprimant ce que l'on ressent.

Valentin et les points magiques

unnamed-1

L'école du bien-être : il n'y a pas que les grands qui ont le droit au bonheur ! Signé par des experts, adapté à l'enfant, chaque album de la collection présente une thérapie du bien-être.

Un livre illustré, avec une histoire et des fiches pratiques pour apprendre l'EFT aux enfants de manière très ludique. 

Aider l'enfant précoce à s'épanouir grâce à l'EFT

Consultations individuelles

photo%20-%201%20(4)

Consultations santé intégrative & compréhension de tes symptômes en lien avec ton histoire.

Pour toi qui veut avancer personnellement : 

Tu te reconnais dans l'une de ces situations ?

  • Tu veux comprendre le sens de ce que ton corps traverse, sans culpabilité ni jugement (fatigue, douleurs, troubles) mais tu ne comprends pas pourquoi ?
  • Tu te sens coincé·e dans des schémas qui se répètent
  • Tu as besoin de clarté sur ce qui bloque vraiment
  • Tu veux transformer ton histoire sans te perdre
  • Tu veux comprendre pourquoi ton système nerveux réagit “trop fort” ou “trop vite”et faire le lien entre stress / mémoire / émotion figée
  • Tu veux libérer des émotions désagréables qui continuent de peser sur ta vie
  • Tu sens que tu t’es adapté·e toute ta vie… mais que cela ne fonctionne plus
  • Tu veux retrouver ton énergie, ton équilibre et un sentiment d’apaisement intérieur
  • Tu cherches une méthode simple, concrète et douce pour te transformer.

 

Ce que tu vas vivre en consultation

Dès la première séance :

  • Une compréhension claire de tes symptômes et de leur origine grâce à ligne de vie
  • L'identification de tes "cailloux dans la chaussure" (ces petites ou grandes blessures qui freinent ton élan)
  • Les premières libérations émotionnelles qui soulagent immédiatement par la compréhension de l'impact de ton histoire sur ta vie, et qui te redonne espoir
  • Un plan d'action simple et apaisant, adapté à ton rythme

Au fil de l'accompagnement

  • Tu libères ce qui pèse (difficultés, surcharge mentale, mémoires, croyances, émotions figées, douleurs...)
  • Tu retrouves de l'énergie, de la clarté, du mouvement
  • Tu réécris ton histoire avec un regard apaisé et différent
  • Tu reprends le pouvoir sur ta vie et tu ressens de nouveau ta place, ton élan, ta liberté d’être et de faire.

 

Infos pratiques

 

Durée : 1h30 par séance

Format : En présentiel (La Rochelle ou en Visio)

Rythme : Selon tes besoins (ponctuel ou suivi régulier)

Tarif : Sur demande

Conférences

Conférences santé intégrative, prévention, transformation

Pour inspirer, sensibiliser, reconnaître, libérer, transformer les regards 

J'interviens auprès de :

  • Grand public

  • Structures de santé et institutions
  • Entreprises et collectivités
  • Associations et événements spécialisés

Thèmes de conférence

  • Le stress n’est pas l’ennemi : comment en faire un messager : aujourd’hui, le stress chronique est l’un des principaux facteurs de désengagement, d’absentéisme et d’erreurs humaines. Et si, le stress n’est pas une faille individuelle, mais un signal envoyé lorsque les exigences dépassent les ressources.

  • Faire la paix avec son histoire pour retrouver son pouvoir d’agir : de la surcharge à la lucidité -> réécrire son histoire pour agir juste.
  • Voir la santé autrement — Une approche intégrative et humaine
  • Comment s'adapter dans un monde chaotique
  • La Méthode PLUME® — Transformer sans souffrir

Ce qui rend mes conférences différentes

Elles ne sont pas théoriques. Elles touchent.

Je relie science et humanité, émotion et compréhension, prise de conscience et passage à l'action.

Les participant·e·s repartent avec :

  • Une autre vision de la santé (plus simple, plus responsabilisante)
  • De la clarté sur ce qu'ils·elles vivent
  • L'envie d'avancer autrement

Infos pratiques

  • Durée : 1h à 2h (adaptable)

  • Format : Présentiel ou visio

  • Public : De 10 à 500 personnes

Les ateliers de la méthode PLUME®

Conscience, accompagnement, libération émotionnelle, réécrire son histoire différement, retrouver l'élan.

Pour intégrer la méthode et l'utiliser pour toi ou dans ta pratique

Cet atelier est pour toi si :

Tu veux transformer ta propre histoire, en étant accompagnée pas à pas, et retrouver ton axe,

Tu es thérapeute, coach, professionnel·le de santé et tu veux enrichir ta pratique

Tu veux accompagner avec plus de justesse, de créativité, de douceur et d'efficacité

Tu cherches un outil puissant, structuré et reproductible

Tu veux comprendre ce qui se joue dans l’inconscient (mémoires, répétitions, transmissions familiales)

Ce que les gens racontent n’est jamais toute l’histoire. L'atelier te donne les outils pour entendre ce qui n’est pas dit, ce qui se rejoue.

Tu veux guider tes clients vers des transformations durables (pas seulement un mieux-être ponctuel)

Te familiariser avec La méthode PLUME® qui transforme à la racine : pas seulement les comportements, mais l’histoire qui alimente ces comportements.

Ce que tu vas :

 Comprendre :

  • La mécanique profonde de PLUME® (Passé, Libérer, Unifier, Mettre en récit, Élan)
  • Le lien entre tête, cœur, corps et ton histoire personnelle
  • Comment décoder les symptômes et les blocages pour retrouver ton élan pour avancer dans tes projets et réaliser tes envies

Pratiquer :

  • Libérer les blocages émotionnels sans revivre la souffrance
  • Accompagner avec douceur, structure et précision
  • Mener une séance PLUME® de A à Z

Transformer :

  • Ta propre histoire (si c'est ton objectif)
  • Ta pratique professionnelle (si tu accompagnes déjà)
  • Ta posture d'accompagnant·e (plus de confiance, de nuance, de finesse)

 

Format et modalités

Charte%20graphique%20Vale%CC%81rie%20(10)(1)

Quelle porte d'entrée pour toi ?

Choisis ton accompagnement :

Tu veux avancer personnellement, comprendre tes symptômes, retrouver ton élan : 

> Consultations individuelles (classiques ou méthode PLUME®)

Tu veux inspirer un groupe, sensibiliser, ouvrir les consciences ?

> Conférences

Tu veux apprendre PLUME® pour toi ou pour accompagner ?

> Ateliers collectifs ou individuels

Valerie-Broni-2%20-%20copie

Mon approche 

Quel que soit l'accompagnement que tu choisis, tu trouveras toujours :

 

Une écoute vraie — Sans jugement, sans injonction
Une vision qui déculpabilise — Tu n'es pas "cassé·e", tu es en transformation
Un lien clair entre histoire et santé — Pour enfin comprendre ce qui se joue
Un cadre sécurisant — Douceur, structure, et rigueur bienveillante
Une transformation sans violence — On libère, on n'arrache pas
 

Prêt.e à avancer ?

Je crois profondément que tu peux transformer ton histoire.
Je suis là pour t'y guider.

Questions ? Doutes ? Envie d'en parler avant de te lancer ?
Écris-moi, je te réponds personnellement.